北極熊 2017/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

北極熊嘉義
ID 200108

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5.1 km | 00:33:46 | 06:34/km

日期: 2017-10-26 17:04 - 卡路里: 463 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 06'25" / 06'24" / 06'38" / 06'46" / 06'48" / 05'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'20"

(06'20")

06'21"

995 / 995

2

06'24"

(12'44")

06'23" (+00'02")

1000 / 1995

3

06'43"

(19'27")

06'36" (+00'15")

1017 / 3012

4

06'53"

(26'20")

06'50" (+00'29")

1006 / 4019

5

06'46"

(33'06")

06'45" (+00'24")

1002 / 5021

6

00'40"

(33'46")

05'20"

124 / 5146

10月累積里程 : 40.94 km

Android - Xiaomi Redmi Note 4 上傳 | 7 years ago

芳修（河馬跑不快）, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'24"	00:12'49"
3	06'38"	00:19'27"
4	06'46"	00:26'13"
5	06'48"	00:33'01"
5.1	05'21"	00:33'46"

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