Will 2013/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

Will 新北市
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Will

10.4 km | 00:48:30 | 04:40/km

日期: 2013-12-11 18:12 - 卡路里: 699 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 61%

Pace: 04'50" / 04'38" / 04'31" / 04'35" / 04'44" / 04'42" / 04'47" / 04'47" / 04'46" / 04'34" / 04'26" /

有點冷。。。

12月累積里程 : 61.07 km

ASICS TARTHER 30th 累積 : 132.0 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 11 years ago

曾少均, 王育瑞和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
2	04'38"	00:09'28"
3	04'31"	00:13'59"
4	04'35"	00:18'34"
5	04'44"	00:23'18"
6	04'42"	00:28'00"
7	04'47"	00:32'47"
8	04'47"	00:37'34"
9	04'46"	00:42'20"
10	04'34"	00:46'54"
10.4	04'26"	00:48'30"

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