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    林慰庭 雲林
    ID 89347
    32 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    林慰庭
    25.0 km | 04:02:19 | 09:41/km | 第2半馬
    2017 西螺農會慶百年田園稻香超半程馬拉松
    官方成績
    日期2017-11-19
    成績04:02:19
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度09:41/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:44'05")
    		00:44'05"01:29'46"
    10 km(01:29'46")
    		00:45'41" (+01'36")
    15 km(02:19'23")
    		00:49'37" (+05'32")01:36'02" (+06'16")
    20 km(03:05'48")
    		00:46'25" (+02'20")
    25 km(03:52'02")
    		00:46'14" (+02'09")00:00'00"
    Finish(04:02:19)

    日期: 2017-11-19 06:00 - 總爬升: 270 m - 卡路里: 1650 Cal - 總步數: 23612 - 平均步頻: 97 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(6)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    08'50"  (08'50")
    		08'44" (+00'27")1010 / 1010151 / 75
    2
    08'49"  (17'39")
    		08'44" (+00'27")1008 / 2018148 / 77
    3
    08'36"  (26'15")
    		08'35" (+00'18")1000 / 3018157 / 73
    4
    08'26"  (34'41")
    		08'25" (+00'08")1001 / 4019157 / 75
    5
    09'24"  (44'05")
    		09'23" (+01'06")1000 / 5020135 / 78
    展開計圈分析
    6
    08'48"  (52'53")
    		08'43" (+00'26")1008 / 6028154 / 74
    7
    08'47"  (01:01'40")
    		08'43" (+00'26")1006 / 7035132 / 86
    8
    08'41"  (01:10'21")
    		08'36" (+00'19")1008 / 8044156 / 74
    9
    10'15"  (01:20'36")
    		10'10" (+01'53")1007 / 9051125 / 78
    10
    09'15"  (01:29'51")
    		09'10" (+00'53")1007 / 10058134 / 81
    11
    08'50"  (01:38'41")
    		08'46" (+00'29")1005 / 11064156 / 72
    12
    11'20"  (01:50'01")
    		11'15" (+02'58")1006 / 1207161 / 145
    13
    09'40"  (01:59'41")
    		09'39" (+01'22")1000 / 1307258 / 176
    14
    10'15"  (02:09'56")
    		10'10" (+01'53")1007 / 1407946 / 213
    15
    09'30"  (02:19'26")
    		09'29" (+01'12")1001 / 1508093 / 113
    16
    08'18"  (02:27'44")
    		08'17"1000 / 1608197 / 123
    17
    09'00"  (02:36'44")
    		08'57" (+00'40")1004 / 1708580 / 139
    18
    09'03"  (02:45'47")
    		09'00" (+00'43")1005 / 1809072 / 153
    19
    10'05"  (02:55'52")
    		10'02" (+01'45")1004 / 1909536 / 270
    20
    10'06"  (03:05'58")
    		10'04" (+01'47")1002 / 2009786 / 115
    21
    09'02"  (03:15'00")
    		08'58" (+00'41")1006 / 2110367 / 166
    22
    09'15"  (03:24'15")
    		09'11" (+00'54")1006 / 2211058 / 186
    23
    09'21"  (03:33'36")
    		09'17" (+01'00")1006 / 2311650 / 213
    24
    09'46"  (03:43'22")
    		09'45" (+01'28")1000 / 2411749 / 206
    25
    08'51"  (03:52'13")
    		08'50" (+00'33")1000 / 2511779 / 142
    26
    09'53"  (04:02'06")
    		09'48" (+01'31")1008 / 2612536 / 276
    賽後評分: 不錯
    給 4 星
    11月累積里程 : 25.00 km puma 型號 累積 : 79.6 km
    MW Watch 上傳 | 7 years ago
    梁澤鈞, 小葉 和其他 3 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'46"00:08'46"
    208'48"00:17'34"
    308'41"00:26'15"
    408'26"00:34'41"
    509'24"00:44'05"
    608'43"00:52'48"
    708'47"01:01'35"
    808'41"01:10'16"
    910'15"01:20'31"
    1009'15"01:29'46"
    1108'51"01:38'37"
    1211'14"01:49'51"
    1309'45"01:59'36"
    1410'09"02:09'45"
    1509'38"02:19'23"
    1608'17"02:27'40"
    1708'49"02:36'29"
    1809'06"02:45'35"
    1910'04"02:55'39"
    2010'09"03:05'48"
    2109'04"03:14'52"
    2209'15"03:24'07"
    2309'12"03:33'19"
    2409'52"03:43'11"
    2508'51"03:52'02"
    2609'49"04:01'51"
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