Yen-Ching Chen 2017/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

Yen-Ching Chen 新北市
ID 215265

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5.3 km | 00:29:13 | 05:28/km

日期: 2017-12-03 21:01 - 卡路里: 216 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'52" / 05'35" / 05'27" / 05'29" / 05'06" / 05'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'46"

(05'46")

05'48" (+00'42")

993 / 993

2

05'41"

(11'27")

05'37" (+00'31")

1010 / 2003

3

05'27"

(16'54")

05'27" (+00'21")

999 / 3003

4

05'29"

(22'23")

05'26" (+00'20")

1006 / 4009

5

05'06"

(27'29")

05'06"

999 / 5009

6

01'44"

(29'13")

05'20" (+00'14")

324 / 5334

12月累積里程 : 181.65 km

Adidad Adizero Boston Boost 累積 : 1060.1 km

Android - asus ASUS_Z016D 上傳 | 7 years ago

owen 和 CFC 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'35"	00:11'27"
3	05'27"	00:16'54"
4	05'29"	00:22'23"
5	05'06"	00:27'29"
5.3	05'15"	00:29'13"

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