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 |  22.0 km | 02:35:24 | 07:03/km | 第4半馬
日期: 2017-11-05 06:15 - 總爬升: 435 m - 平均心率: 165 - 卡路里: 1386 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)
陡坡很硬當步兵，先苦後甘，補給不錯 賽前宣言: Go! 賽後評分: 補給不錯，但有發生小車禍，交管還可加強。 給 4 星 
11月累積里程 : 22.00 km  asics kayano23 累積 : 283.2 kmTCX 上傳 | 7 years ago ·  留言
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