14.1 km | 01:19:08 | 05:35/km日期: 2017-12-23 06:43 - 總爬升: 126 m - 平均心率: 79 - 卡路里: 1203 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 89% - PM2.5: 不佳(61)
Pace: 06'25" / 05'26" / 05'34" / 06'47" / 06'48" / 05'42" / 05'22" / 05'22" / 05'10" / 05'09" / 05'12" / 05'09" / 04'50" / 04'47" / 09'34" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
190.81 km 
老媽牌 正皮皮鞋 累積 :
26053.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'25" | 00:06'25" |
2 | 05'26" | 00:11'51" |
3 | 05'34" | 00:17'25" |
4 | 06'47" | 00:24'12" |
5 | 06'48" | 00:31'00" |
6 | 05'42" | 00:36'42" |
7 | 05'22" | 00:42'04" |
8 | 05'22" | 00:47'26" |
9 | 05'10" | 00:52'36" |
10 | 05'09" | 00:57'45" |
11 | 05'12" | 01:02'57" |
12 | 05'09" | 01:08'06" |
13 | 04'50" | 01:12'56" |
14 | 04'47" | 01:17'43" |
14.1 | 09'34" | 01:19'08" |