6.2 km | 00:33:08 | 05:22/km日期: 2018-01-11 18:53 - 平均心率: 152 - 卡路里: 730 Cal - 總步數: 5159 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'06" / 05'20" / 05'20" / 05'28" / 05'30" / 05'35" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'06" | 1008 / 1008 | 149 / 131 |
| 2 | | 05'17" (+00'11") | 1008 / 2017 | 142 / 132 |
| 3 | | 05'17" (+00'11") | 1008 / 3025 | 149 / 126 |
| 4 | | 05'24" (+00'18") | 1001 / 4027 | 156 / 118 |
| 5 | | 05'29" (+00'23") | 1002 / 5030 | 165 / 109 |
| 6 | | 05'33" (+00'27") | 1004 / 6035 | 168 / 107 |
| 7 | | 05'03" | 161 / 6196 | 165 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 1402~1704 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 1704~1919 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 1919~1984 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 1984~2103 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 2103~2157 | 97.5~100% |
| 最大心率為2157 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 263.77 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'20" | 00:10'26" |
| 3 | 05'20" | 00:15'46" |
| 4 | 05'28" | 00:21'14" |
| 5 | 05'30" | 00:26'44" |
| 6 | 05'35" | 00:32'19" |
| 6.2 | 05'03" | 00:33'08" |
留言 
展開計圈分析
