Yi-lin Chen 2018/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

Yi-lin Chen 台中
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12.0 km | 02:37:41 | 13:08/km

MERRELL 2018 日月潭櫻舞飛揚環湖路跑賽

官方成績
日期	2018-01-21
成績	02:37:41
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	13:08/km

日期: 2018-01-21 06:50 - 總爬升: 160 m - 卡路里: 703 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 88% - PM2.5: 不佳(63)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'33"

(10'33")

10'26"

1010 / 1010

2

15'37"

(26'10")

14'26" (+04'00")

1081 / 2091

3

14'53"

(41'03")

12'21" (+01'55")

1204 / 3296

4

13'03"

(54'06")

14'24" (+03'58")

905 / 4201

5

17'21"

(01:11'27")

21'39" (+11'13")

800 / 5002

展開計圈分析

賽後評分: 希望補給可以豐富一點
給 4 星

1月累積里程 : 12.00 km

asics GEL-AIMBUS 16 累積 : 182.6 km

Android - HTC HTC_X9u 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, Lu Sam 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'33"	00:10'33"
2	15'37"	00:26'10"
3	14'53"	00:41'03"
4	13'03"	00:54'06"
5	17'21"	01:11'27"
6	17'40"	01:29'07"
7	16'43"	01:45'50"
8	15'50"	02:01'40"
9	16'30"	02:18'10"
10	18'39"	02:36'49"
10.0	43'20"	02:37'41"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
成績 : 01:49:20

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