趙榮文 2018/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

趙榮文澎湖
ID 116519

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10.1 km | 01:00:25 | 05:57/km

日期: 2018-02-21 16:50 - 卡路里: 565 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'36" / 10'55" / 05'05" / 05'20" / 05'28" / 05'25" / 05'22" / 05'30" / 05'33" / 05'29" / 05'15" /

2月累積里程 : 222.82 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Jin cheng (高雄都會長跑), 米開朗和其他 68 人說推

·

觀看另 5 則留言

田田田幺小趙兄午安，運動愉快

2018-02-22 14:11 ·

1 個人推

Mina 米娜新年快樂，趙大哥

2018-02-22 21:49 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	10'55"	00:16'31"
3	05'05"	00:21'36"
4	05'20"	00:26'56"
5	05'28"	00:32'24"
6	05'25"	00:37'49"
7	05'22"	00:43'11"
8	05'30"	00:48'41"
9	05'33"	00:54'14"
10	05'29"	00:59'43"
10.1	05'14"	01:00'25"

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