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    何必問 嘉義
    ID 63750
    52 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    何必問
    全馬 | 05:05:05 | 07:13/km | 第5馬
    2018 嘉義全國燈會馬拉松(為臺灣祈福)
    官方成績
    日期2018-03-04
    成績05:05:05
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:13/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:29'52")
    00:29'52" (+01'13")00:58'31"
    10 km(00:58'31")
    00:28'39"
    15 km(01:30'10")
    00:31'39" (+03'00")01:03'11" (+04'40")
    20 km(02:01'42")
    00:31'32" (+02'53")
    25 km(02:36'06")
    00:34'24" (+05'45")01:09'15" (+10'44")
    30 km(03:10'57")
    00:34'51" (+06'12")
    35 km(03:52'07")
    00:41'10" (+12'31")01:22'59" (+24'28")
    40 km(04:33'56")
    00:41'49" (+13'10")
    Finish(05:05:05)

    日期: 2018-03-04 06:31 - 總爬升: 402 m - 卡路里: 2641 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(2)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'27"  (06'27")
    06'27" (+00'54")1000 / 1000
    2
    05'51"  (12'18")
    05'51" (+00'18")1000 / 2000
    3
    06'05"  (18'23")
    06'05" (+00'32")1000 / 3000
    4
    05'43"  (24'07")
    05'43" (+00'10")1000 / 4000
    5
    05'44"  (29'52")
    05'44" (+00'11")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'52"  (35'44")
    05'52" (+00'19")1000 / 6000
    7
    05'33"  (41'18")
    05'33"1000 / 7000
    8
    05'42"  (47'00")
    05'42" (+00'09")1000 / 8000
    9
    05'50"  (52'51")
    05'50" (+00'17")1000 / 9000
    10
    05'39"  (58'30")
    05'39" (+00'06")1000 / 10000
    11
    05'46"  (01:04'16")
    05'46" (+00'13")1000 / 11000
    12
    06'03"  (01:10'20")
    06'03" (+00'30")1000 / 12000
    13
    07'12"  (01:17'33")
    07'12" (+01'39")1000 / 13000
    14
    06'42"  (01:24'15")
    06'42" (+01'09")1000 / 14000
    15
    05'53"  (01:30'09")
    05'53" (+00'20")1000 / 15000
    16
    05'50"  (01:36'00")
    05'50" (+00'17")1000 / 16000
    17
    07'08"  (01:43'08")
    07'08" (+01'35")1000 / 17000
    18
    06'10"  (01:49'19")
    06'10" (+00'37")1000 / 18000
    19
    06'00"  (01:55'19")
    06'00" (+00'27")1000 / 19000
    20
    06'20"  (02:01'40")
    06'20" (+00'47")1000 / 20000
    21
    06'04"  (02:07'44")
    06'04" (+00'31")1000 / 21000
    22
    07'44"  (02:15'29")
    07'44" (+02'11")1000 / 22000
    23
    06'27"  (02:21'56")
    06'27" (+00'54")1000 / 23000
    24
    07'30"  (02:29'26")
    07'30" (+01'57")1000 / 24000
    25
    06'38"  (02:36'05")
    06'38" (+01'05")1000 / 25000
    26
    06'34"  (02:42'39")
    06'34" (+01'01")1000 / 26000
    27
    07'51"  (02:50'31")
    07'51" (+02'18")1000 / 27000
    28
    06'51"  (02:57'23")
    06'51" (+01'18")1000 / 28000
    29
    06'31"  (03:03'54")
    06'31" (+00'58")1000 / 29000
    30
    07'02"  (03:10'57")
    07'02" (+01'29")1000 / 30000
    31
    08'25"  (03:19'23")
    08'25" (+02'52")1000 / 31000
    32
    09'16"  (03:28'39")
    09'16" (+03'43")1000 / 32000
    33
    06'54"  (03:35'34")
    06'54" (+01'21")1000 / 33000
    34
    07'59"  (03:43'33")
    07'59" (+02'26")1000 / 34000
    35
    08'32"  (03:52'06")
    08'32" (+02'59")1000 / 35000
    36
    08'15"  (04:00'22")
    08'15" (+02'42")1000 / 36000
    37
    08'45"  (04:09'08")
    08'45" (+03'12")1000 / 37000
    38
    08'08"  (04:17'16")
    08'08" (+02'35")1000 / 38000
    39
    07'56"  (04:25'12")
    07'56" (+02'23")1000 / 39000
    40
    08'43"  (04:33'55")
    08'43" (+03'10")1000 / 40000
    41
    07'11"  (04:41'07")
    07'11" (+01'38")1000 / 41000
    42
    07'21"  (04:48'29")
    07'21" (+01'48")1000 / 42000
    43
    16'35"  (05:05'04")
    24'10" (+18'37")686 / 42686
    賽後評分: 補給很好,天氣太熱@@。
    給 4 星
    3月累積里程 : 300.10 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    梁澤鈞, 漲停板 和其他 13 人說推
    · 留言
    林老師 恭喜完賽
    2018-03-04 14:32 ·
     1 個人推
    阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 恭喜
    2018-03-04 15:22 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'27"00:06'27"
    205'51"00:12'18"
    306'06"00:18'24"
    405'44"00:24'08"
    505'44"00:29'52"
    605'53"00:35'45"
    705'33"00:41'18"
    805'42"00:47'00"
    905'51"00:52'51"
    1005'40"00:58'31"
    1105'46"01:04'17"
    1206'04"01:10'21"
    1307'12"01:17'33"
    1406'43"01:24'16"
    1505'54"01:30'10"
    1605'50"01:36'00"
    1707'08"01:43'08"
    1806'11"01:49'19"
    1906'01"01:55'20"
    2006'22"02:01'42"
    2106'03"02:07'45"
    2207'44"02:15'29"
    2306'34"02:22'03"
    2407'24"02:29'27"
    2506'39"02:36'06"
    2606'34"02:42'40"
    2707'55"02:50'35"
    2806'48"02:57'23"
    2906'32"03:03'55"
    3007'02"03:10'57"
    3108'26"03:19'23"
    3209'17"03:28'40"
    3306'54"03:35'34"
    3408'00"03:43'34"
    3508'33"03:52'07"
    3608'15"04:00'22"
    3708'46"04:09'08"
    3808'08"04:17'16"
    3908'08"04:25'24"
    4008'32"04:33'56"
    4107'12"04:41'08"
    4207'21"04:48'29"
    42.724'10"05:05'05"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.8 km | 00:47:53 | 07:05/km
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    5.1 km | 00:35:28 | 07:00/km
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    0.8 km | 00:27:43 | 33:58/km
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    randallkwo 上傳了新日誌
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    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 - 半馬
    成績 : 02:25:36
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    5.0 km | 00:46:44 | 09:22/km
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    00:06:55
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:41:22 | 06:52/km
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    2.7 km | 00:17:15 | 06:27/km
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    3.5 km | 00:26:25 | 07:29/km
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    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:26 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:25:57 | 05:06/km
    林淦鈿(淦哥) 給 2025 明德競技環湖饗宴 的評分(給 3 星) : "補給看似多變,但量實在太不足。"
    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
    成績 : 01:49:20
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