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    陳胤宗 嘉義
    ID 245983
    80 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳胤宗  
    全馬 | 03:53:21 | 05:31/km | 第3馬
    2018 嘉義全國燈會馬拉松(為臺灣祈福)
    官方成績
    日期2018-03-04
    成績03:53:21
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:31/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:23'56")
    00:23'56"00:47'59"
    10 km(00:47'59")
    00:24'03" (+00'07")
    15 km(01:12'22")
    00:24'23" (+00'27")00:48'57" (+00'58")
    20 km(01:36'56")
    00:24'34" (+00'38")
    25 km(02:03'47")
    00:26'51" (+02'55")00:54'06" (+06'07")
    30 km(02:31'02")
    00:27'15" (+03'19")
    35 km(03:02'01")
    00:30'59" (+07'03")01:05'42" (+17'43")
    40 km(03:36'44")
    00:34'43" (+10'47")
    Finish(03:53:21)

    日期: 2018-03-04 06:30 - 卡路里: 2135 Cal - 總步數: 44816 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(2)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    04'54"  (04'54")
    04'53" (+00'11")1000 / 1000204 / 99
    2
    04'45"  (09'39")
    04'43" (+00'01")1005 / 2006203 / 103
    3
    04'48"  (14'27")
    04'45" (+00'03")1009 / 3015200 / 104
    4
    04'45"  (19'12")
    04'43" (+00'01")1003 / 4019202 / 104
    5
    04'44"  (23'56")
    04'42"1004 / 5023204 / 103
    展開計圈分析
    6
    04'48"  (28'44")
    04'45" (+00'03")1008 / 6032203 / 103
    7
    04'51"  (33'35")
    04'48" (+00'06")1009 / 7041202 / 102
    8
    04'45"  (38'20")
    04'43" (+00'01")1005 / 8047204 / 103
    9
    04'53"  (43'13")
    04'51" (+00'09")1005 / 9052199 / 103
    10
    04'49"  (48'02")
    04'48" (+00'06")1002 / 10055204 / 101
    11
    04'48"  (52'50")
    04'46" (+00'04")1006 / 11061203 / 102
    12
    05'00"  (57'50")
    04'58" (+00'16")1004 / 12066197 / 101
    13
    04'54"  (01:02'44")
    04'50" (+00'08")1010 / 13077202 / 101
    14
    04'54"  (01:07'38")
    04'51" (+00'09")1007 / 14084201 / 101
    15
    04'50"  (01:12'28")
    04'47" (+00'05")1009 / 15093202 / 103
    16
    04'47"  (01:17'15")
    04'44" (+00'02")1008 / 16102202 / 103
    17
    04'52"  (01:22'07")
    04'49" (+00'07")1008 / 17110201 / 102
    18
    04'50"  (01:26'57")
    04'48" (+00'06")1004 / 18115204 / 101
    19
    04'54"  (01:31'51")
    04'53" (+00'11")1003 / 19118203 / 100
    20
    05'11"  (01:37'02")
    05'08" (+00'26")1008 / 20127199 / 97
    21
    05'08"  (01:42'10")
    05'07" (+00'25")1001 / 21129199 / 98
    22
    05'42"  (01:47'52")
    05'41" (+00'59")1001 / 22130187 / 93
    23
    05'09"  (01:53'01")
    05'08" (+00'26")1000 / 23131201 / 96
    24
    05'29"  (01:58'30")
    05'27" (+00'45")1004 / 24136194 / 94
    25
    05'24"  (02:03'54")
    05'22" (+00'40")1003 / 25140198 / 93
    26
    05'32"  (02:09'26")
    05'31" (+00'49")1000 / 26140196 / 92
    27
    05'45"  (02:15'11")
    05'41" (+00'59")1010 / 27151194 / 90
    28
    05'43"  (02:20'54")
    05'40" (+00'58")1007 / 28159193 / 91
    29
    05'08"  (02:26'02")
    05'06" (+00'24")1004 / 29163198 / 98
    30
    05'10"  (02:31'12")
    05'08" (+00'26")1006 / 30169202 / 96
    31
    05'45"  (02:36'57")
    05'44" (+01'02")1002 / 31172194 / 89
    32
    06'24"  (02:43'21")
    06'20" (+01'38")1009 / 32182186 / 84
    33
    06'20"  (02:49'41")
    06'18" (+01'36")1002 / 33185188 / 84
    34
    06'15"  (02:55'56")
    06'11" (+01'29")1009 / 34194190 / 85
    35
    06'18"  (03:02'14")
    06'15" (+01'33")1006 / 35201190 / 83
    36
    06'33"  (03:08'47")
    06'30" (+01'48")1007 / 36208188 / 81
    37
    06'25"  (03:15'12")
    06'24" (+01'42")1001 / 37210186 / 83
    38
    07'01"  (03:22'13")
    07'00" (+02'18")1001 / 38211171 / 83
    39
    07'17"  (03:29'30")
    07'15" (+02'33")1004 / 39215158 / 86
    40
    07'29"  (03:36'59")
    07'25" (+02'43")1007 / 40223146 / 91
    41
    07'15"  (03:44'14")
    07'13" (+02'31")1002 / 41225147 / 93
    42
    06'44"  (03:50'58")
    06'43" (+02'01")1000 / 42225179 / 82

    熱…爆…了…大爆掉最後走走跑跑

    賽後評分: 補給離太遠。路線規劃不好。指引人員太少
    給 1 星
    3月累積里程 : 195.08 km
    MW Watch 上傳 | 7 years ago
    貝貝寧, 四葉 和其他 14 人說推
    · 留言
    觀看另 2 則留言
    許宜蓁 強!恭喜高速完賽
    2018-03-04 13:49 ·
    阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 下午好恭喜小陳
    2018-03-04 15:16 ·
    張同心 恭喜高速完賽!
    2018-03-04 20:54 ·
    貝貝寧 太厲害
    2018-03-07 00:02 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'54"00:04'54"
    204'45"00:09'39"
    304'45"00:14'24"
    404'48"00:19'12"
    504'44"00:23'56"
    604'45"00:28'41"
    704'51"00:33'32"
    804'45"00:38'17"
    904'53"00:43'10"
    1004'49"00:47'59"
    1104'48"00:52'47"
    1205'00"00:57'47"
    1304'52"01:02'39"
    1404'53"01:07'32"
    1504'50"01:12'22"
    1604'47"01:17'09"
    1704'52"01:22'01"
    1804'53"01:26'54"
    1904'51"01:31'45"
    2005'11"01:36'56"
    2105'08"01:42'04"
    2205'42"01:47'46"
    2305'09"01:52'55"
    2405'28"01:58'23"
    2505'24"02:03'47"
    2605'32"02:09'19"
    2705'42"02:15'01"
    2805'43"02:20'44"
    2905'12"02:25'56"
    3005'06"02:31'02"
    3105'45"02:36'47"
    3206'24"02:43'11"
    3306'20"02:49'31"
    3406'10"02:55'41"
    3506'20"03:02'01"
    3606'35"03:08'36"
    3706'24"03:15'00"
    3807'01"03:22'01"
    3907'13"03:29'14"
    4007'30"03:36'44"
    4107'17"03:44'01"
    4206'48"03:50'49"
    42.405'50"03:53'21"

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    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.8 km | 00:47:53 | 07:05/km
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    5.1 km | 00:35:28 | 07:00/km
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    王聖欣 上傳了新日誌
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    鄭穗霓 上傳了新日誌
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    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:25:57 | 05:06/km
    林淦鈿(淦哥) 給 2025 明德競技環湖饗宴 的評分(給 3 星) : "補給看似多變,但量實在太不足。"
    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
    成績 : 01:49:20
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