MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
胡淑琍
新北市
ID 236282
181 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
胡淑琍
10.0 km
|
01:02:29
|
06:14/km
日期:
2018-03-09 18:33
-
卡路里:
438 Cal
-
溫度:
12°C
-
濕度:
73%
Pace: 07'46" / 06'40" / 06'44" / 06'21" / 06'30" / 06'01" / 05'57" / 05'30" / 05'35" / 05'17" / 07'30" /
基本訓練
3月累積里程 :
261.51 km
母子鱷魚第4代 36 累積 :
1088.2 km
iPhone 上傳
| 7 years ago
Dean迪恩
,
Ch
和其他
65
人說推
·
留言
觀看另 12 則留言
愛跑客
晚上好 跑步愉快
2018-03-09 19:49 ·
1
個人推
sunway
淑琍大晚安~好棒的漸速跑^^
2018-03-09 20:18 ·
1
個人推
1968
淑琍姊後勁十足!
2018-03-09 20:37 ·
1
個人推
金發黃
胡小姐運動開心
2018-03-09 21:11 ·
1
個人推
吳毓祐
姊…早安好!
2018-03-10 07:40 ·
1
個人推
Jackie
早安!跑跑愉快喔!
2018-03-10 09:59 ·
1
個人推
謝瑞麟
我很窮,沒錢換.
2018-03-10 20:25 ·
1
個人推
陳節亮
淑琍姐早安...
運動愉悅!^^
2018-03-11 09:27 ·
1
個人推
briant2266
午安喔!我最近好懶,哈哈
2018-03-11 15:54 ·
1
個人推
謝瑞麟
你的英雄馬還沒貼出來.
2018-03-11 16:55 ·
1
個人推
Jonas Wu
午安啊,謝謝你的讚美,祝你今天順心喔
2018-03-11 17:28 ·
1
個人推
謝瑞麟
你說厲害是在笑我吧!
2018-03-11 17:51 ·
1
個人推
俊和(跑後山)
晚安:最近傳輸運動紀錄有時都有奇怪的數据,還好删除重新輸入就正常了,感謝鼓勵囉!
2018-03-11 21:51 ·
1
個人推
柯明昌
淑琍姊晚安,感謝您的鼓勵哦
2018-03-11 22:11 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'46"
00:07'46"
2
06'40"
00:14'26"
3
06'44"
00:21'10"
4
06'21"
00:27'31"
5
06'30"
00:34'01"
6
06'01"
00:40'02"
7
05'57"
00:45'59"
8
05'30"
00:51'29"
9
05'35"
00:57'04"
10
05'17"
01:02'21"
10.0
06'12"
01:02'30"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:19:21
|
07:55/km
EM
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:42
|
06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:43:23
|
05:40/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:35:17
|
06:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:25:17
|
12:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.9 km
|
00:46:01
|
07:49/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.1 km
|
00:21:31
|
05:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.6 km
|
01:25:37
|
06:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:35:44
|
24:31/km
EM
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:37:08
|
06:10/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:54:39
|
07:08/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:27
|
05:40/km
EM
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:37:53
|
06:18/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:04:18
|
06:04/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:20:13
|
07:55/km
Inna Chang
上傳了新日誌
17.8 km
|
01:06:02
|
16.2 km/h
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:31:42
|
15:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:30:18
|
25:37/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 赤皮的 訓練日誌 : "以你為榮"
王聖欣
上傳了新日誌
9.3 km
|
00:55:16
|
05:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:52:25
|
05:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:19
|
16:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:27:21
|
06:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:27:13
|
23:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:39:41
|
04:53/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:37
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:09
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:10
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:04:49
|
19.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:21
|
04:52/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :