3.9 km | 00:32:10 | 08:11/km日期: 2018-02-27 16:54 - 天氣: 陰 - 卡路里: 182 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 02'14" / 08'04" / 07'52" / 07'49" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'57" (+01'06") | 1000 / 1000 |
2 | | 08'04" (+00'13") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'51" | 1000 / 3000 |
4 | | 07'49" | 929 / 3929 |
[公司月跑步]
換鞋後順順的!
(也有可能是被同事的笑話激勵了XD)
2月累積里程 :
13.96 km 
BROOKS Ghost 10 累積 :
158.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 02'14" | 00:02'14" |
2 | 08'04" | 00:10'18" |
3 | 07'52" | 00:18'10" |
3.9 | 07'50" | 00:25'27" |