10.1 km | 00:57:57 | 05:44/km日期: 2018-03-17 06:17 - 平均心率: 147 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 11110 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'52" / 06'10" / 05'53" / 05'37" / 05'38" / 05'29" / 05'38" / 05'38" / 05'32" / 05'01" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+01'53") | 1007 / 1007 | 184 / 79 |
| 2 | | 06'09" (+01'12") | 1000 / 2007 | 191 / 84 |
| 3 | | 05'52" (+00'55") | 1000 / 3008 | 190 / 89 |
| 4 | | 05'36" (+00'39") | 1001 / 4009 | 190 / 93 |
| 5 | | 05'38" (+00'41") | 1010 / 5020 | 192 / 92 |
| 6 | | 05'25" (+00'28") | 1007 / 6028 | 192 / 95 |
| 7 | | 05'34" (+00'37") | 1002 / 7031 | 194 / 92 |
| 8 | | 05'39" (+00'42") | 1003 / 8034 | 193 / 91 |
| 9 | | 05'28" (+00'31") | 1009 / 9044 | 194 / 94 |
| 10 | | 04'57" | 1010 / 10054 | 194 / 103 |
| 11 | | 04'28" | 93 / 10147 | 192 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 125.11 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'10" | 00:13'02" |
| 3 | 05'53" | 00:18'55" |
| 4 | 05'37" | 00:24'32" |
| 5 | 05'38" | 00:30'10" |
| 6 | 05'29" | 00:35'39" |
| 7 | 05'38" | 00:41'17" |
| 8 | 05'38" | 00:46'55" |
| 9 | 05'32" | 00:52'27" |
| 10 | 05'01" | 00:57'28" |
| 10.1 | 05'11" | 00:57'57" |
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