Ming-yen Teng 2018/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

Ming-yen Teng 桃園
ID 165745

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22.0 km | 01:59:54 | 05:27/km | 第18半馬

全球最美木棉花道超半程馬拉松~白河國小創校120周年校慶嘉年華

官方成績
日期	2018-03-18
成績	01:59:54
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:27/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:29'22")

00:29'22" (+03'36")

00:57'33" (+05'49")

10 km

(00:57'33")

00:28'11" (+02'25")

15 km

(01:23'19")

00:25'46"

00:51'44"

20 km

(01:49'17")

00:25'58" (+00'12")

Finish

(01:59:54)

日期: 2018-03-18 06:30 - 卡路里: 1048 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 94% - PM2.5: 普通(44)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'47"

(05'47")

05'34" (+00'41")

1038 / 1038

2

05'55"

(11'42")

05'50" (+00'57")

1013 / 2051

3

05'45"

(17'27")

05'50" (+00'57")

984 / 3035

4

06'01"

(23'28")

05'59" (+01'06")

1003 / 4039

5

06'12"

(29'40")

06'05" (+01'12")

1017 / 5056

展開計圈分析

賽前宣言: 第一次參加，祝順利完賽

賽後評分: 賽道很美
給 4 星

3月累積里程 : 106.01 km

MIZUNO AMULET 6 累積 : 913.4 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 7 years ago

橘子熊, 黃智宏和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'49"	00:11'26"
3	05'51"	00:17'17"
4	05'59"	00:23'16"
5	06'06"	00:29'22"
6	06'03"	00:35'25"
7	05'50"	00:41'15"
8	05'34"	00:46'49"
9	05'17"	00:52'06"
10	05'27"	00:57'33"
11	05'09"	01:02'42"
12	05'05"	01:07'47"
13	05'13"	01:13'00"
14	05'05"	01:18'05"
15	05'14"	01:23'19"
16	05'07"	01:28'26"
17	05'30"	01:33'56"
18	05'17"	01:39'13"
19	05'09"	01:44'22"
20	04'55"	01:49'17"
21	05'06"	01:54'23"
22	05'14"	01:59'37"
21.9	-3'-8"	01:59'54"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
成績 : 01:49:20

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