6.6 km | 00:32:41 | 04:58/km日期: 2018-03-24 13:21 - 平均心率: 158 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 33% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'36" / 05'08" / 04'53" / 04'31" / 04'38" / 04'57" / 05'09" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
182.15 km 
Adidas AdiZero Boston Boost 累積 :
845.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'36" | 00:05'36" |
2 | 05'08" | 00:10'44" |
3 | 04'53" | 00:15'37" |
4 | 04'31" | 00:20'08" |
5 | 04'38" | 00:24'46" |
6 | 04'57" | 00:29'43" |
6.6 | 05'08" | 00:32'41" |