Tina 2018/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

Tina 桃園
ID 225257

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4.1 km | 00:26:00 | 06:21/km

日期: 2018-04-13 20:20 - 卡路里: 202 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76%

Pace: 07'04" / 05'58" / 06'13" / 06'18" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'56"

(06'56")

07'00" (+01'00")

989 / 989

2

06'06"

(13'02")

06'00"

1014 / 2004

3

06'13"

(19'15")

06'12" (+00'12")

1000 / 3005

4

06'18"

(25'33")

06'15" (+00'15")

1007 / 4013

5

00'27"

(26'00")

05'39"

79 / 4093

4月累積里程 : 179.66 km

Android - samsung SM-A700YD 上傳 | 7 years ago

大玉兒, 阿益和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	05'58"	00:13'02"
3	06'13"	00:19'15"
4	06'18"	00:25'33"
4.1	05'00"	00:26'00"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
成績 : 01:49:20

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