張魚 2018/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

張魚台南
ID 293143

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4.8 km | 00:47:26 | 09:56/km

日期: 2018-04-20 18:44 - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 12'31" / 06'51" / 08'04" / 07'41" / 15'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'23"

(12'23")

12'23" (+05'26")

998 / 998

2

06'59"

(19'22")

06'57"

1003 / 2002

3

08'04"

(27'26")

08'00" (+01'03")

1007 / 3010

4

07'41"

(35'07")

07'43" (+00'46")

995 / 4005

5

11'44"

(46'51")

15'10" (+08'13")

773 / 4778

4月累積里程 : 160.66 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'31"	00:12'31"
2	06'51"	00:19'22"
3	08'04"	00:27'26"
4	07'41"	00:35'07"
4.8	15'14"	00:46'51"

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