劉家守 2014/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

劉家守桃園
ID 19153

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17.5 km | 01:46:55 | 06:06/km

日期: 2014-02-03 06:27 - 卡路里: 1260 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 87%

Pace: 08'14" / 08'01" / 07'53" / 07'18" / 06'41" / 06'59" / 06'17" / 06'06" / 07'30" / 06'09" / 06'35" / 10'07" / 06'10" / 05'01" / 02'27" / 01'43" / 07'28" /

2月累積里程 : 273.03 km

XT 上傳 | 11 years ago

鄭樂咖說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	08'01"	00:16'15"
3	07'53"	00:24'08"
4	07'18"	00:31'26"
5	06'41"	00:38'07"
6	06'59"	00:45'06"
7	06'17"	00:51'23"
8	06'06"	00:57'29"
9	07'30"	01:04'59"
10	06'09"	01:11'08"
11	06'35"	01:17'43"
12	10'07"	01:27'50"
13	06'10"	01:34'00"
14	05'01"	01:39'01"
15	02'27"	01:41'28"
16	01'43"	01:43'11"
17.5	02'29"	01:46'55"

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