阿模力霖跨買 2018/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

阿模力霖跨買桃園
ID 245528

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阿模力霖跨買

5.2 km | 00:48:14 | 09:18/km

日期: 2018-05-12 20:54 - 總爬升: 113 m - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 09'28" / 07'56" / 06'48" / 06'51" / 06'11" / 07'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'22"

(09'22")

09'22" (+03'10")

999 / 999

2

07'55"

(17'17")

07'55" (+01'43")

998 / 1997

3

06'46"

(24'03")

06'45" (+00'33")

1001 / 2999

4

07'10"

(31'13")

06'56" (+00'44")

1033 / 4032

5

06'16"

(37'29")

06'12"

1009 / 5042

6

01'09"

(38'38")

06'47" (+00'35")

169 / 5212

5月累積里程 : 49.69 km

Android - HTC HTC_E9pw 上傳 | 6 years ago

Danny(蕭遙) 和みが說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'28"	00:09'28"
2	07'56"	00:17'24"
3	06'48"	00:24'12"
4	06'51"	00:31'03"
5	06'11"	00:37'14"
5.2	07'46"	00:38'38"

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