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    黃宏仲 屏東
    ID 286960
    456 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    黃宏仲
    5.0 km | 00:21:21 | 04:14/km
    日期: 2018-05-18 07:26 - 地點: 屏東公園體育場 - 天氣: 晴朗狠熱♡ - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(12)
    Pace: 04'06" / 04'12" / 04'16" / 04'17" / 04'10" / 04'35" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'06"  (04'06")
    		04'05"1002 / 1002
    2
    04'09"  (08'15")
    		04'10" (+00'05")995 / 1997
    3
    04'15"  (12'30")
    		04'16" (+00'11")995 / 2992
    4
    04'17"  (16'47")
    		04'16" (+00'11")1002 / 3995
    5
    04'14"  (21'01")
    		04'12" (+00'07")1006 / 5001
    6
    00'11"  (21'12")
    		05'28" (+01'23")33 / 5035


    載 小犬 上學後 ; 在 自己 上班前 ~ 熱 · 跑 。
    運動·快樂。

    5月累積里程 : 187.69 km 亞瑟士 虎走5 鉄男 累積 : 2130.0 km
    Android - LGE LG-P713 上傳 | 6 years ago
    馬紹, Sean Pai 和其他 180 人說推
    · 留言
    觀看另 63 則留言
    Kenny Liao 早安~黃大
    跑步愉快^_^
    2018-05-18 07:50 ·
     1 個人推
    Pasino 黃兄早安,晨跑愉快.
    2018-05-18 07:51 ·
     1 個人推
    鄭伯 宏仲兄早~
    2018-05-18 07:53 ·
     1 個人推
    阿志 宏仲 早安 運動愉快
    2018-05-18 07:53 ·
     1 個人推
    louis Yu 樂跑樂活樂融融!!
    2018-05-18 07:55 ·
     1 個人推
    高祥諺 宏仲兄_早安，跑步愉快
    2018-05-18 07:56 ·
     1 個人推
    媛媛 早安小週末，運動愉快
    2018-05-18 08:00 ·
     1 個人推
    黃可晨 宏仲兄早安，晨跑愉快
    2018-05-18 08:07 ·
     1 個人推
    葉小釵 早安～運動愉快
    2018-05-18 08:08 ·
     1 個人推
    陳世杰 宏仲兄早安~晨跑好心情
    2018-05-18 08:09 ·
     1 個人推
    趙榮文 早安～運動快樂～
    2018-05-18 08:21 ·
     1 個人推
    蔡甫承 宏仲早安，運動開心
    2018-05-18 08:23 ·
     1 個人推
    林家治 每天固定功課了
    2018-05-18 08:27 ·
     1 個人推
    丫湯哥 早安！
    2018-05-18 08:31 ·
    余清富 早安，熱跑愉快流流汗才暢快。
    2018-05-18 08:33 ·
    Maggie Huang 宏仲：早安！
    運動開心！
    祝。小週末好心情哦！^^
    2018-05-18 08:38 ·
     1 個人推
    karros 太強ㄌ~~都不教我@@
    2018-05-18 08:39 ·
     1 個人推
    懷文 飆車速度隨著高溫越跑越快,真神人矣!
    2018-05-18 08:41 ·
     1 個人推
    LuLu Chiu 大哥早^^飆速愉快!
    2018-05-18 08:43 ·
     1 個人推
    蔡秉軒 早上好，運動愉快~
    超速了！趕時間喔！
    2018-05-18 08:50 ·
     1 個人推
    David Weng 翁明才 宏仲兄，早安！
    運動愉快！
    2018-05-18 08:59 ·
     1 個人推
    資雲 宏仲哥 早安，運動舒心愉快
    2018-05-18 09:04 ·
     1 個人推
    呂明弦 宏仲兄：早安，運動愉快。
    2018-05-18 09:11 ·
     1 個人推
    Jeff 宏仲哥運動愉快^_^
    2018-05-18 09:16 ·
     1 個人推
    吳晉賢 宏仲：早安愉快！
    你跑這麼快，讓我口水直流，一直想要衝出去跑，你你你不要害我。
    運動快樂！
    2018-05-18 09:17 ·
     1 個人推
    Ethan 宏仲 兄 早!!
    繞回你熟悉的場地：屏東公園體育場
    吃甜甜圈愉快~~~XD
    2018-05-18 09:22 ·
     1 個人推
    陳益模 早安～小週末運動愉快。
    2018-05-18 09:27 ·
     1 個人推
    Ryan38 宏仲早安，運動快樂
    2018-05-18 09:59 ·
     1 個人推
    老飛 很急吼,跑很快
    2018-05-18 10:21 ·
     1 個人推
    杜偉誌 黃大哥午安，運動快樂。
    2018-05-18 11:06 ·
     1 個人推
    謝銘岳 熱跑愉快，宏仲兄
    2018-05-18 11:12 ·
     1 個人推
    周大雄 午安 週五愉快
    2018-05-18 11:18 ·
     1 個人推
    erocin 宏仲兄午安，運動愉快～
    2018-05-18 11:57 ·
     1 個人推
    Kevin Tsai 宏仲兄午安
    晨跑愉快
    小周末順心~
    2018-05-18 12:22 ·
     1 個人推
    曾烽耿 黃兄午安,晨跑運動愉快~
    2018-05-18 12:22 ·
     1 個人推
    董福存 還好你跑狠快 !
    不會曬黑啦哈哈~
    2018-05-18 12:26 ·
     1 個人推
    陳永順 宏仲兄運動快樂
    2018-05-18 12:26 ·
     1 個人推
    林瑋崧（DaGang） 午安宏仲
    利用時間最棒了^^
    小週末運動粉愉快～
    2018-05-18 12:29 ·
     1 個人推
    @張小弟@ 噴汗吧！^_^
    2018-05-18 12:29 ·
     1 個人推
    邱志超 午安
    運動快樂
    2018-05-18 12:41 ·
     1 個人推
    莫爾 宏仲兄午安，跑步很快樂！
    2018-05-18 12:49 ·
     1 個人推
    戴美來 午安，跑跑開心
    2018-05-18 13:10 ·
     1 個人推
    JackDCU 宏仲兄, 午安! 高速吃甜甜圈喔! 小周末運動開心!
    2018-05-18 13:40 ·
     1 個人推
    林義順 宏仲兄：運動愉快
    2018-05-18 14:24 ·
     1 個人推
    🏝️🎡高明富 宏仲兄。這幾天天熱。早上有空跑。還是早上跑比較好
    2018-05-18 14:34 ·
     1 個人推
    金發黃 黃兄幾年前我也跟你一樣，載小母犬上課後再跑。
    2018-05-18 15:07 ·
     1 個人推
    Louis 宏仲兄~下午好，總是超有效率地完成運動，厲害喔!
    2018-05-18 15:08 ·
     1 個人推
    :郭建宏 對啊，宏仲午安運動很快樂
    2018-05-18 17:17 ·
     1 個人推
    毅哥 黃兄下午好，天氣熱、記得補充水份。
    2018-05-18 17:19 ·
     1 個人推
    David 宏仲兄。 晚上好～小週末運動愉快^ ^
    2018-05-18 17:38 ·
     1 個人推
    呂理用 晚安!早上跑步愉悅!
    2018-05-18 18:29 ·
     1 個人推
    莊英超 晚安 運動愉快
    2018-05-18 19:04 ·
     1 個人推
    言俊thirdboy 晚安 運動愉快
    2018-05-18 21:18 ·
     1 個人推
    品衡(慢慢蛇) 黃大，晚安~運動快樂
    2018-05-18 21:20 ·
     1 個人推
    SoloRunnerKen 在屏東的豔陽照顧下，別讓自己中暑囉！
    2018-05-18 21:34 ·
     1 個人推
    黃志榮 宏仲兄晚安運動愉快好心情 !
    2018-05-18 21:36 ·
     1 個人推
    阿銘 黃兄晚安 運動好心情
    2018-05-18 21:36 ·
     1 個人推
    陳小毛 晚安運動快樂
    2018-05-18 22:00 ·
     1 個人推
    Redface Wang 宏仲兄晚安～
    小週末運動愉快哦！
    2018-05-18 22:21 ·
     1 個人推
    Keven Peng 週末運動愉快
    2018-05-18 22:28 ·
     1 個人推
    成哥 黃兄 晚安
    運動愉快唷！
    2018-05-18 22:28 ·
     1 個人推
    許忠龍 哇賽！ 都不會熱的喔。。。
    2018-05-18 22:39 ·
     1 個人推
    Sam Wang 宏仲哥 晚安！熱到都飇高速了呢～～順心 愉快
    2018-05-18 22:46 ·
     1 個人推
    Ming Yeh 跑粉快~
    2018-05-18 23:03 ·
     1 個人推
    日月光軍 晚安～運動愉快
    2018-05-21 02:22 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'06"00:04'06"
    204'12"00:08'18"
    304'16"00:12'34"
    404'17"00:16'51"
    504'10"00:21'01"
    5.004'34"00:21'12"

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