劉宇哲 2018/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

劉宇哲彰化
ID 314724

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5.0 km | 00:23:49 | 04:45/km

日期: 2018-05-18 18:07 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 04'33" / 04'41" / 04'44" / 04'46" / 04'53" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'33"

(04'33")

04'32"

1002 / 1002

2

04'45"

(09'18")

04'40" (+00'08")

1016 / 2018

3

04'45"

(14'03")

04'42" (+00'10")

1009 / 3027

4

04'50"

(18'53")

04'48" (+00'16")

1005 / 4033

5

04'49"

(23'42")

04'51" (+00'19")

991 / 5024

5月累積里程 : 84.12 km

Saucony Kinvara 8 累積 : 1202.5 km

Android - Sony F8132 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'33"	00:04'33"
2	04'41"	00:09'14"
3	04'44"	00:13'58"
4	04'46"	00:18'44"
5	04'53"	00:23'37"
5.0	00'00"	00:23'42"

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