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    Carol Kwok 香港
    ID 54064
    137 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Carol Kwok 
    半馬 | 01:53:00 | 05:21/km | 第4半馬
    2014渣打香港馬拉松
    官方成績
    日期2014-02-16
    成績01:53:00
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:21/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:25'58")
    		00:25'58"00:52'28"
    10 km(00:52'28")
    		00:26'30" (+00'32")
    15 km(01:19'26")
    		00:26'58" (+01'00")00:54'23" (+01'55")
    20 km(01:46'51")
    		00:27'25" (+01'27")
    Finish(01:53:00)

    日期: 2014-02-16 08:00 - 總爬升: 161 m - 地點: HK - 天氣: 天陰 - 卡路里: 911 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 97%
    賽前宣言: 要跑出信念💪💪💪💪做到Pb😁😁
    2月累積里程 : 88.13 km
    GPX 上傳 | 11 years ago
    Dominic Cheung, th 和其他 59 人說推
    · 留言
    觀看另 20 則留言
    無聊英雄 師姐又PB啦！
    2014-02-16 15:03 ·
    Carol Kwok 你夠係啦
    2014-02-16 16:36 ·
    Jacqueline 師姐，勁呀 ^^
    2014-02-16 16:37 ·
    Carol Kwok 師兄仲勁
    2014-02-16 16:37 ·
     1 個人推
    Carol Kwok 入到西隧GpS收唔到，所以手錶分段出錯，只知總時間跑咗1：53"
    2014-02-16 16:42 ·
     1 個人推
    Carol Kwok Jacqueline多謝呵
    2014-02-16 16:43 ·
    Eddie 恭喜。
    2014-02-16 18:00 ·
    Carol Kwok 3q^_^Eddie
    2014-02-16 18:57 ·
    WOO Lap Yee 恭喜Carol順利完賽，PB嗎
    2014-02-16 19:06 ·
    Carol Kwok 胡兄你仲犀利跑隻全馬^_^恭喜哂
    2014-02-16 19:14 ·
    belugalau 一鳴 Carol 我都恭喜你呀、出年會唔會上嚟全馬、陪我地玩吓呀
    2014-02-16 20:12 ·
    belugalau 一鳴 入唔入嚟群組傾吓偈呀、what app 我吖、91292828
    2014-02-16 20:15 ·
    Carol Kwok 一鳴師兄多謝你兼恭喜你呀
    2014-02-16 20:17 ·
    Carol Kwok 今日呢個app short short地，打一段說話只出到一兩句咋-_-#
    2014-02-16 20:20 ·
    梁安 carol kwok師妹.恭喜.ＰＢ
    2014-02-16 20:48 ·
    明仔 嘩！越來越強喇小師妹^^
    2014-02-16 21:43 ·
    Carol Kwok 只係快咗dd啫
    2014-02-17 08:11 ·
    Carol Kwok 唔辛苦，但腳趾公旁下痛-_-#多謝梁安師兄同明仔^_^
    2014-02-17 08:12 ·
    Joe Lam 恭喜呀！
    2014-02-17 08:45 ·
    Carol Kwok 3q^_^Joe
    2014-02-17 08:51 ·
    Dominic Cheung 勁
    2014-02-19 13:55 ·
    th 好快~!
    2014-03-11 22:29 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'24"00:05'24"
    204'57"00:10'21"
    305'00"00:15'21"
    405'19"00:20'40"
    505'18"00:25'58"
    605'12"00:31'10"
    705'32"00:36'42"
    805'08"00:41'50"
    905'20"00:47'10"
    1005'18"00:52'28"
    1105'12"00:57'40"
    1205'09"01:02'49"
    1315'46"01:18'35"
    1400'03"01:18'38"
    1500'48"01:19'26"
    1605'50"01:25'16"
    1705'41"01:30'57"
    1805'16"01:36'13"
    1905'18"01:41'31"
    2005'20"01:46'51"
    2105'24"01:52'15"
    21.305'23"01:53'58"

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