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    Thomas Chan 香港
    ID 50503
    22 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Thomas Chan 
    半馬 | 02:15:11 | 06:24/km | 第2半馬
    2014渣打香港馬拉松
    官方成績
    日期2014-02-16
    成績02:15:11
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:24/km
    日期: 2014-02-16 08:00 - 卡路里: 1177 Cal
    香港
    Thomas Chan
    · 留言
    香港
    Thomas Chan
    · 留言

    第一次渣打半馬,02:15:11,第一次喝如此多水,第一次去咁多次廁所,第一次真正欣賞跑步中的日出,第一次感到傷患的可怕,第一次第一K就要放棄成績,但我堅持跑到終點,不需解釋,因我鐘愛跑步,永不放棄!

    賽前宣言: GOGOGO
    2月累積里程 : 64.80 km asics sortie TMM-902 累積 : 320.9 km
    手動上傳 | 11 years ago
    Ip Sau Sing (Tommy ), mark 和其他 32 人說推
    · 留言
    觀看另 10 則留言
    明仔 師兄呢個唔似你時間喎,出現問題?
    2014-02-16 16:36 ·
    Thomas Chan 謝明兄,頭一K itb 發作了,只好欣賞日出
    2014-02-16 16:37 ·
    明仔 出年再努力過啦,因為我都傷左跑.所以大家出年再努力!
    2014-02-16 17:12 ·
    Eddie 好一句永不放棄,要向師兄學習鮮明決心。
    2014-02-16 17:58 ·
    Joe Lam 師兄的一句 "因為鐘愛跑步,永不放棄" 是值所有跑手們學習的!對呀!真正喜歡跑步的,都有著一份熱愛和堅持!正!
    2014-02-16 18:29 ·
    明仔 嘻嘻…我雙腳都好痛,救護站D人叫我上巴士.但我都堅持行同跑到終點!因為我覺得落得場就要向自己交代的,冇理由就咁放棄.除非連行都唔得啦!
    2014-02-16 18:39 ·
    Thomas Chan ·謝各師兄,來季大家再努力吧!
    2014-02-16 19:44 ·
    belugalau 一鳴 Thomas 兄、努力、加油、出年再嚟過
    2014-02-16 19:57 ·
    Thomas Chan 好,我喜歡失敗後的重生,大家加油吧!
    2014-02-16 21:04 ·
    Tommy Wong Thomas純跑精神,你已勝利
    2014-02-16 21:59 ·
    520ahken 欣賞你的態度,敬仰你的鬥心。

    (等你好返,在半馬賽埸同你鬥過)
    2014-02-17 22:06 ·
    Thomas Chan 謝各師兄! 好ken兄!大家戰埸上見!
    2014-02-18 00:01 ·

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