Darren Chen 2018/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

Darren Chen 台南
ID 298398

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半馬 | 02:39:54 | 07:34/km | 第4半馬

2018 美善盃第一屆公益路跑-美善基金會募集服務經費路跑活動

官方成績
日期	2018-05-26
成績	02:39:54
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:34/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:36'55")

00:36'55"

01:16'50" (+02'05")

10 km

(01:16'50")

00:39'55" (+03'00")

15 km

(01:54'16")

00:37'26" (+00'31")

01:14'45"

20 km

(02:31'35")

00:37'19" (+00'24")

Finish

(02:39:54)

日期: 2018-05-26 06:00 - 總爬升: 179 m - 卡路里: 1155 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(14)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'09"

(07'09")

07'08" (+01'25")

1002 / 1002

2

07'23"

(14'32")

07'27" (+01'44")

989 / 1992

3

06'52"

(21'24")

06'49" (+01'06")

1006 / 2998

4

08'13"

(29'37")

08'10" (+02'27")

1005 / 4004

5

07'18"

(36'55")

07'18" (+01'35")

998 / 5002

展開計圈分析

熱

賽後評分: 補給棒
給 4 星

5月累積里程 : 130.24 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 2119.5 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 6 years ago

藍天(Tsung), 陳瑞郁和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	07'29"	00:14'38"
3	06'51"	00:21'29"
4	08'08"	00:29'37"
5	07'18"	00:36'55"
6	08'14"	00:45'09"
7	06'52"	00:52'01"
8	09'01"	01:01'02"
9	07'02"	01:08'04"
10	08'46"	01:16'50"
11	06'40"	01:23'30"
12	08'19"	01:31'49"
13	06'45"	01:38'34"
14	08'06"	01:46'40"
15	07'36"	01:54'16"
16	08'44"	02:03'00"
17	06'48"	02:09'48"
18	08'18"	02:18'06"
19	06'50"	02:24'56"
20	06'39"	02:31'35"
21	06'35"	02:38'10"
21.2	06'20"	02:39'30"

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朋友動態

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0.5 km | 00:34:15 | 68:30/km

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成績 : 02:25:36

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
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