Tung Chien-hung 2018/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

Tung Chien-hung 高雄
ID 151082

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Tung Chien-hung

5.1 km | 00:25:17 | 04:59/km

日期: 2018-05-29 17:19 - 平均心率: 151 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 181

Pace: 05'29" / 05'42" / 04'39" / 04'39" / 04'33" / 03'54" /

上課前小跑
巧遇串哥與200馬的大哥
趕緊跟上一起跑
感謝串哥還是很關心我的恢復狀況
目前恢復應該有七八成
持續復健跑中
希望將來可以跟上您們的腳步

5月累積里程 : 207.30 km

Skechers GO MEB SPEED 3 累積 : 227.6 km

Epson 上傳 | 6 years ago

鎖螺絲, Money 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'42"	00:11'11"
3	04'39"	00:15'50"
4	04'39"	00:20'29"
5	04'33"	00:25'02"
5.1	03'53"	00:25'17"

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