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    Kun Yuan Chang 新竹
    ID 335467
    16 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Kun Yuan Chang 
    23.0 km | 02:25:59 | 06:20/km | 第4半馬
    2018 閃愛螢光YA RUN(臺北場)
    官方成績
    日期2018-06-02
    成績02:25:59
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:20/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:29'35")
    00:29'35"01:01'15"
    10 km(01:01'15")
    00:31'40" (+02'05")
    15 km(01:36'15")
    00:35'00" (+05'25")01:11'33" (+10'18")
    20 km(02:12'48")
    00:36'33" (+06'58")
    Finish(02:25:59)

    日期: 2018-06-02 17:26 - 卡路里: 1623 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(14)

    基本訓練

    賽前宣言: 第一次夜跑耶,希望天氣別太悶,加油~
    賽後評分: 腳踏車太多
    給 4 星
    6月累積里程 : 34.79 km Mizuno RIDER 21 累積 : 336.1 km
    iPhone 上傳 | 6 years ago
    福祥(錸德竹22晨跑團) 說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'35"00:05'35"
    205'39"00:11'14"
    305'57"00:17'11"
    406'07"00:23'18"
    506'17"00:29'35"
    606'03"00:35'38"
    706'16"00:41'54"
    806'23"00:48'17"
    906'19"00:54'36"
    1006'39"01:01'15"
    1107'00"01:08'15"
    1207'20"01:15'35"
    1307'00"01:22'35"
    1406'25"01:29'00"
    1507'15"01:36'15"
    1607'10"01:43'25"
    1707'12"01:50'37"
    1807'14"01:57'51"
    1906'59"02:04'50"
    2007'58"02:12'48"
    2107'30"02:20'18"
    21.707'42"02:25'58"

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    林淦鈿(淦哥) 給 2025 明德競技環湖饗宴 的評分(給 3 星) : "補給看似多變,但量實在太不足。"
    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
    成績 : 01:49:20
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