6.7 km | 00:47:32 | 07:05/km日期: 2018-06-21 17:15 - 總爬升: 108 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'04" / 07'29" / 06'52" / 07'25" / 06'45" / 07'01" / 06'59" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'03" (+00'18") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'28" (+00'43") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'52" (+00'07") | 1000 / 3000 |
4 | | 07'24" (+00'39") | 1000 / 4000 |
5 | | 06'45" | 1000 / 5000 |
6 | | 07'00" (+00'15") | 1000 / 6000 |
7 | | 07'01" (+00'16") | 707 / 6707 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
最大心率為193 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
291.31 km 
真足會痛 人皮NO 1 累積 :
53.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'04" | 00:07'04" |
2 | 07'29" | 00:14'33" |
3 | 06'52" | 00:21'25" |
4 | 07'25" | 00:28'50" |
5 | 06'45" | 00:35'35" |
6 | 07'01" | 00:42'36" |
6.7 | 07'00" | 00:47'34" |