10.3 km | 00:56:29 | 05:28/km日期: 2014-02-26 05:57 - 卡路里: 557 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 05'52" / 05'39" / 05'23" / 05'32" / 05'26" / 05'18" / 05'13" / 05'36" / 05'30" / 05'07" / 05'59" /
201402260615~
太少練退步蠻多,好久沒有經驗540的感覺,把握晨間蛇的起來的宜人天氣。
全程聆聽費玉清的台語精典歌曲。
雙魚的月要再加油!!
2月累積里程 :
253.71 km 
MIZUNO Wave Sayonara 累積 :
1386.9 kmAndroid - Sony Ericsson LT26ii 上傳 | 11 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'52" | 00:05'52" |
2 | 05'39" | 00:11'31" |
3 | 05'23" | 00:16'54" |
4 | 05'32" | 00:22'26" |
5 | 05'26" | 00:27'52" |
6 | 05'18" | 00:33'10" |
7 | 05'13" | 00:38'23" |
8 | 05'36" | 00:43'59" |
9 | 05'30" | 00:49'29" |
10 | 05'07" | 00:54'36" |
10.3 | 05'59" | 00:56'29" |