3.4 km | 00:17:21 | 05:05/km日期: 2018-03-02 19:12 - 平均心率: 161 - 卡路里: 215 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 04'47" / 04'57" / 05'14" / 05'49" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
最大心率為197 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
34.51 km 
adidas New adidas Pure Boost ZG Shoes Energy AQ6766 Black Gray White 累積 :
699.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'47" | 00:04'47" |
2 | 04'57" | 00:09'44" |
3 | 05'14" | 00:14'58" |
3.4 | 05'49" | 00:17'20" |