Shui Shing Tommy Wong 2014/03/06 訓練日誌

Shui Shing Tommy Wong 新界
ID 12895

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Shui Shing Tommy Wong

11.8 km | 01:22:24 | 06:57/km

日期: 2014-03-06 17:05 - 總爬升: 137 m - 卡路里: 736 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 100%

Pace: 07'06" / 09'03" / 06'34" / 06'48" / 06'24" / 06'13" / 06'36" / 06'21" / 06'27" / 06'45" / 06'35" / 08'53" /

3月累積里程 : 224.98 km

Android - samsung GT-I9505 上傳 | 11 years ago

Ip Sau Sing （Tommy ), JK 和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	09'03"	00:16'09"
3	06'34"	00:22'43"
4	06'48"	00:29'31"
5	06'24"	00:35'55"
6	06'13"	00:42'08"
7	06'36"	00:48'44"
8	06'21"	00:55'05"
9	06'27"	01:01'32"
10	06'45"	01:08'17"
11	06'35"	01:14'52"
11.8	08'52"	01:22'24"

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