去年底為今年的路跑定計畫時,就決定今年 以全馬為主、超馬入門,半馬的部分就陪跑去玩了~ 到目前三個(超)半馬,棄跑了一個,一個領著妹妹跑 初半馬,今天就和ㄚ季共走啦~^^^ 本來是嚇唬學姐,今天要帶她破2,領她上凸台, 沒想到一早就收到訊息,鳳體微恙無法上場.....真是.. 而到會場沒多久,就被ㄚ季給撿到了,陪著阿季 先在肥滋滋公園裡小跑了一圈,沒有記錄..... 之後等開跑時,因為兩人都穿著LDS的背心, 很快的被JANE老師抓到~XD,之後又遇到了些跑友, 真的只能說,阿季的人面真廣啊~XD 參加人數比想像中的多,而且10K和半馬一起起跑, 真的聲勢浩大....阿季一開始的速度算蠻快的, 大概在630左右,感覺跑起來有餘。沒多久就遇到 另一位跑友淑真,接著就一起跑了。 這次的路線都是平路,穿梭在鄉下市區與鄉間, 跑起來蠻舒服的,如果真的要拉,破2應該沒啥問題... 但破不破已經沒那麼重要,就爽爽的跑啦~^^^ 一路跑下來真的很佩服ㄚ季,在身體的強度不是很 夠的狀態下,卻能夠如此強韌的收放去把自己逼出 更強的極限,但又不會失了控制而受傷。 一場跑下來,真的變成一個MSD....也算跑的很舒服, 下周還有場團練,那天的目標就是30K,這週就 當作是熱身吧~ https://www.facebook.com/apo.lee.35/media_set?set=a.10152240460578400.1073741904.806628399&type=1 當然....雖然有個性感的阿季在身旁,但背影攝狼 還是要"工作"的啦......XD