James Huang 2018/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

James Huang 台中
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13.7 km | 01:32:44 | 06:46/km

日期: 2018-09-19 19:03 - 總爬升: 297 m - 地點: 望高寮 - 卡路里: 689 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 06'32" / 06'36" / 07'16" / 06'22" / 05'16" / 06'32" / 07'26" / 08'09" / 05'57" / 11'12" / 04'12" / 06'47" / 06'55" / 05'04" /

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望高寮練跑

9月累積里程 : 233.69 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

譚玉麟, 簡志評和其他 10 人說推

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吉哥讚啊

2018-09-19 20:51 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'36"	00:13'08"
3	07'16"	00:20'24"
4	06'22"	00:26'46"
5	05'16"	00:32'02"
6	06'32"	00:38'34"
7	07'26"	00:46'00"
8	08'09"	00:54'09"
9	05'57"	01:00'06"
10	11'12"	01:11'18"
11	04'12"	01:15'30"
12	06'47"	01:22'17"
13	06'55"	01:29'12"
13.7	05'04"	01:32'45"

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