9.2 km | 01:00:01 | 06:33/km日期: 2018-10-11 07:12 - 地點: 麥寮鄉 - 天氣: 涼 - 平均心率: 132 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'48" / 07'18" / 06'43" / 06'36" / 06'20" / 06'17" / 06'09" / 06'00" / 05'56" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'53" | 152 / 9152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
251.70 km 
母子鱷魚3代(淺黃)004 SIZE 40 累積 :
782.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'18" | 00:15'06" |
| 3 | 06'43" | 00:21'49" |
| 4 | 06'36" | 00:28'25" |
| 5 | 06'20" | 00:34'45" |
| 6 | 06'17" | 00:41'02" |
| 7 | 06'09" | 00:47'11" |
| 8 | 06'00" | 00:53'11" |
| 9 | 05'56" | 00:59'07" |
| 9.2 | 05'53" | 01:00'01" |
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