3.0 km | 00:11:53 | 03:58/km日期: 2018-10-11 19:27 - 平均心率: 165 - 卡路里: 162 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 03'43" / 04'04" / 04'11" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 03'43" | 1000 / 1000 |
2 | | 04'03" (+00'20") | 1000 / 2000 |
3 | | 04'08" (+00'25") | 993 / 2993 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
77.42 km 
美津農 皇速2 累積 :
289.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 03'43" | 00:03'43" |
2 | 04'04" | 00:07'47" |
3.0 | 04'11" | 00:11'57" |