Chun Yu Wong 2018/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

Chun Yu Wong 香港
ID 272258

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18.5 km | 01:55:12 | 06:12/km

日期: 2018-10-20 16:53 - 總爬升: 149 m - 卡路里: 1251 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77%

Pace: 06'08" / 06'01" / 05'45" / 05'42" / 06'26" / 05'57" / 06'12" / 06'50" / 06'20" / 06'03" / 06'13" / 06'13" / 06'05" / 06'47" / 06'16" / 06'13" / 06'17" / 06'23" / 06'15" /

10月累積里程 : 131.49 km

Mizuno WaveRider 22 2E 累積 : 759.1 km

GPX 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, 小英和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'01"	00:12'09"
3	05'45"	00:17'54"
4	05'42"	00:23'36"
5	06'26"	00:30'02"
6	05'57"	00:35'59"
7	06'12"	00:42'11"
8	06'50"	00:49'01"
9	06'20"	00:55'21"
10	06'03"	01:01'24"
11	06'13"	01:07'37"
12	06'13"	01:13'50"
13	06'05"	01:19'55"
14	06'47"	01:26'42"
15	06'16"	01:32'58"
16	06'13"	01:39'11"
17	06'17"	01:45'28"
18	06'23"	01:51'51"
18.5	06'14"	01:55'12"

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