黃花花 2014/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

黃花花台南
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12.0 km | 01:19:21 | 06:35/km

日期: 2014-04-06 16:33 - 卡路里: 585 Cal

Pace: 06'15" / 06'26" / 06'35" / 06'39" / 06'52" / 06'36" / 06'32" / 07'01" / 06'34" / 06'36" / 06'32" / 06'34" / 05'33" /

4月累積里程 : 112.45 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 11 years ago

keats chi 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'26"	00:12'41"
3	06'35"	00:19'16"
4	06'39"	00:25'55"
5	06'52"	00:32'47"
6	06'36"	00:39'23"
7	06'32"	00:45'55"
8	07'01"	00:52'56"
9	06'34"	00:59'30"
10	06'36"	01:06'06"
11	06'32"	01:12'38"
12	06'34"	01:19'12"
12.0	05'32"	01:19'21"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2025 明德競技環湖饗宴的評分(給 3 星) : "補給看似多變，但量實在太不足。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
成績 : 01:49:20

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