林大鈞 2014/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

林大鈞彰化
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5.1 km | 00:25:55 | 05:04/km

日期: 2014-04-10 17:58 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 40%

Pace: 05'06" / 05'01" / 05'10" / 05'05" / 04'58" / 05'50" /

湊足今日預跑目標，收工，明早再戰

4月累積里程 : 167.02 km

MIZUNO Wave Rider 17 SW 累積 : 507.8 km

Android - HTC HTC Sensation XL with Beats Audio X315e 上傳 | 10 years ago

許永裕, caster_J 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	05'01"	00:10'07"
3	05'10"	00:15'17"
4	05'05"	00:20'22"
5	04'58"	00:25'20"
5.1	05'46"	00:25'55"

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