霓霓 2018/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

霓霓台南
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5.0 km | 00:37:48 | 07:32/km

日期: 2018-11-27 07:22 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'35" / 07'17" / 07'35" / 07'28" / 07'33" / 11'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'35"

(07'35")

07'33" (+00'18")

1003 / 1003

2

07'17"

(14'52")

07'15"

1004 / 2007

3

07'35"

(22'27")

07'32" (+00'17")

1004 / 3012

4

07'34"

(30'01")

07'32" (+00'17")

1003 / 4015

5

07'34"

(37'35")

07'33" (+00'18")

1000 / 5015

11月累積里程 : 87.98 km

Android - HUAWEI LDN-TL10 上傳 | 6 years ago

Ham Radio BX6AK, 黃鈺隆和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	07'17"	00:14'52"
3	07'35"	00:22'27"
4	07'28"	00:29'55"
5	07'33"	00:37'28"
5.0	11'40"	00:37'35"

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