sheng yu 2018/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

sheng yu 桃園
ID 380470

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4.9 km | 00:26:14 | 05:23/km

日期: 2018-11-03 17:13 - 卡路里: 258 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(39)

Pace: 05'07" / 05'31" / 05'37" / 05'15" / 05'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'02"

(05'02")

05'03"

995 / 995

2

05'32"

(10'34")

05'32" (+00'29")

998 / 1993

3

05'41"

(16'15")

05'36" (+00'33")

1013 / 3006

4

05'20"

(21'35")

05'16" (+00'13")

1010 / 4016

5

04'21"

(25'56")

05'06" (+00'03")

851 / 4867

11月累積里程 : 4.86 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	05'31"	00:10'38"
3	05'37"	00:16'15"
4	05'15"	00:21'30"
4.9	05'09"	00:25'56"

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