侯志達 2018/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

侯志達高雄
ID 9139

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13.2 km | 01:13:35 | 05:33/km

日期: 2018-11-26 20:22 - 卡路里: 1019 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 05'26" / 05'21" / 05'35" / 05'30" / 05'36" / 06'06" / 05'44" / 05'37" / 05'37" / 05'40" / 05'30" / 05'14" / 05'06" / 06'40" /

11月累積里程 : 190.25 km

母子2魚丫拖4o 累積 : 9256.6 km

XT 上傳 | 6 years ago

keats chi, ricky tseng 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'21"	00:10'47"
3	05'35"	00:16'22"
4	05'30"	00:21'52"
5	05'36"	00:27'28"
6	06'06"	00:33'34"
7	05'44"	00:39'18"
8	05'37"	00:44'55"
9	05'37"	00:50'32"
10	05'40"	00:56'12"
11	05'30"	01:01'42"
12	05'14"	01:06'56"
13	05'06"	01:12'02"
13.2	06'40"	01:13'35"

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