Monica Li【🌈魔妹】 2014/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

Monica Li【🌈魔妹】嘉義
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Monica Li【🌈魔妹】

21.5 km | 02:42:56 | 07:33/km

日期: 2014-04-27 06:10 - 卡路里: 1357 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

Pace: 06'53" / 06'46" / 06'41" / 06'34" / 06'34" / 06'41" / 06'44" / 06'36" / 06'47" / 08'03" / 07'29" / 07'08" / 09'07" / 07'33" / 08'11" / 07'30" / 07'48" / 08'24" / 08'02" / 07'57" / 10'02" / 10'00" /

4月累積里程 : 185.52 km

Brooks 小紫咪累積 : 204.9 km

Android - samsung GT-I9500 上傳 | 11 years ago

Monica Li【🌈魔妹】, 曾少均和其他 80 人說推

·

楊振田一早就跑個半馬，讚啦～

2014-04-27 10:00 ·

大頭鳴跑這麼多是要逼屬隨T_T

2014-04-27 10:05 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'46"	00:13'39"
3	06'41"	00:20'20"
4	06'34"	00:26'54"
5	06'34"	00:33'28"
6	06'41"	00:40'09"
7	06'44"	00:46'53"
8	06'36"	00:53'29"
9	06'47"	01:00'16"
10	08'03"	01:08'19"
11	07'29"	01:15'48"
12	07'08"	01:22'56"
13	09'07"	01:32'03"
14	07'33"	01:39'36"
15	08'11"	01:47'47"
16	07'30"	01:55'17"
17	07'48"	02:03'05"
18	08'24"	02:11'29"
19	08'02"	02:19'31"
20	07'57"	02:27'28"
21	10'02"	02:37'30"
21.5	09'59"	02:42'56"

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