8.5 km | 00:52:07 | 06:08/km日期: 2019-03-26 05:41 - 平均心率: 152 - 卡路里: 458 Cal - 總步數: 8984 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 91% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 06'44" / 05'56" / 05'31" / 05'46" / 06'20" / 05'55" / 06'04" / 06'14" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+01'12") | 1001 / 1001 | 167 / 88 |
| 2 | | 05'57" (+00'26") | 1000 / 2002 | 174 / 96 |
| 3 | | 05'31" | 1002 / 3004 | 177 / 102 |
| 4 | | 06'02" (+00'31") | 1000 / 4004 | 171 / 96 |
| 5 | | 06'14" (+00'43") | 1000 / 5004 | 174 / 91 |
| 6 | | 05'54" (+00'23") | 1000 / 6004 | 171 / 98 |
| 7 | | 06'10" (+00'39") | 1002 / 7007 | 170 / 94 |
| 8 | | 06'18" (+00'47") | 1001 / 8009 | 173 / 91 |
| 9 | | 06'38" (+01'07") | 474 / 8483 | 171 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 405.58 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 05'56" | 00:12'40" |
| 3 | 05'31" | 00:18'11" |
| 4 | 05'46" | 00:23'57" |
| 5 | 06'20" | 00:30'17" |
| 6 | 05'55" | 00:36'12" |
| 7 | 06'04" | 00:42'16" |
| 8 | 06'14" | 00:48'30" |
| 8.5 | 07'27" | 00:52'07" |
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