8.0 km | 00:41:22 | 05:10/km日期: 2019-03-27 16:32 - 平均心率: 155 - 卡路里: 561 Cal - 總步數: 7058 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'08" / 04'49" / 04'52" / 05'02" / 04'51" / 05'02" / 05'45" / 05'48" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'08" (+00'20") | 1005 / 1005 | 168 / 115 |
| 2 | | 04'48" | 1000 / 2006 | 176 / 117 |
| 3 | | 04'51" (+00'03") | 1004 / 3010 | 177 / 116 |
| 4 | | 05'02" (+00'14") | 1005 / 4015 | 174 / 113 |
| 5 | | 04'49" (+00'01") | 1006 / 5022 | 175 / 118 |
| 6 | | 04'59" (+00'11") | 1007 / 6030 | 174 / 114 |
| 7 | | 05'41" (+00'53") | 1000 / 7030 | 168 / 103 |
| 8 | | 05'48" (+01'00") | 1000 / 8030 | 153 / 112 |
| 9 | | 13'13" (+08'25") | 7 / 8037 | 60 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 109.48 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 04'49" | 00:09'57" |
| 3 | 04'52" | 00:14'49" |
| 4 | 05'02" | 00:19'51" |
| 5 | 04'51" | 00:24'42" |
| 6 | 05'02" | 00:29'44" |
| 7 | 05'45" | 00:35'29" |
| 8 | 05'48" | 00:41'17" |
| 8.0 | 00'00" | 00:41'17" |
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