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香魚
屏東
ID 276
515 位追隨者
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香魚
1.9 km + 90.0 km + 21.1 km
|
05:41:14
2019 臺東普悠瑪226/113/51.5KM/小鐵人
官方成績
日期
2019-04-13
成績
05:41:14
總名次
- / 7
分組名次
- / -
平均速度
日期:
2019-04-13 07:45
-
總爬升:
554 m
-
卡路里:
3547 Cal
-
平均步頻:
182
-
PM2.5:
良好(5)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
11'56"
(11'56")
23'52" (+21'55")
500 / 500
2
11'56"
(23'53")
23'53" (+21'56")
500 / 1000
3
12'05"
(35'58")
24'11" (+22'14")
500 / 1500
4
12'20"
(48'18")
24'40" (+22'43")
500 / 2000
5
00'52"
(49'11")
20'42" (+18'45")
42 / 2042
展開計圈分析
6
06'22"
(55'34")
10'47" (+08'50")
591 / 2633
7
02:54'33"
(03:50'07")
01'57"
89397 / 92030
8
04'16"
(03:54'23")
09'08" (+07'11")
466 / 92497
9
04'55"
(03:59'19")
04'55" (+02'58")
1000 / 93497
10
05'12"
(04:04'31")
05'12" (+03'15")
1000 / 94497
11
05'06"
(04:09'38")
05'06" (+03'09")
1000 / 95497
12
04'56"
(04:14'34")
04'56" (+02'59")
1000 / 96497
13
05'01"
(04:19'36")
05'01" (+03'04")
1000 / 97497
14
04'55"
(04:24'32")
04'55" (+02'58")
1000 / 98497
15
04'50"
(04:29'22")
04'50" (+02'53")
1000 / 99497
16
04'57"
(04:34'20")
04'57" (+03'00")
1000 / 100497
17
05'01"
(04:39'21")
05'01" (+03'04")
1000 / 101497
18
05'08"
(04:44'30")
05'08" (+03'11")
1000 / 102497
19
05'03"
(04:49'34")
05'03" (+03'06")
1000 / 103497
20
05'13"
(04:54'47")
05'13" (+03'16")
1000 / 104497
21
05'07"
(04:59'55")
05'07" (+03'10")
1000 / 105497
22
05'09"
(05:05'04")
05'09" (+03'12")
1000 / 106497
23
05'08"
(05:10'13")
05'08" (+03'11")
1000 / 107497
24
05'10"
(05:15'23")
05'10" (+03'13")
1000 / 108497
25
05'11"
(05:20'35")
05'11" (+03'14")
1000 / 109497
26
05'16"
(05:25'51")
05'16" (+03'19")
1000 / 110497
27
05'10"
(05:31'02")
05'10" (+03'13")
1000 / 111497
28
05'30"
(05:36'32")
05'30" (+03'33")
1000 / 112497
賽後評分:
在地好賽事，推。
給 4 星
4月累積里程 :
86.43 km
Saucony 2018 TYPE A8 累積 :
141.8 km
TCX 上傳
| 6 years ago
陳世賢
和
holst
說推
·
留言
陳世賢
恭喜完賽
2019-04-13 19:58 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
23'53"
00:23'53"
2
24'26"
00:48'19"
3
08'29"
00:56'48"
4
01'58"
00:58'46"
5
01'44"
01:00'30"
6
02'06"
01:02'36"
7
01'56"
01:04'32"
8
02'18"
01:06'50"
9
01'41"
01:08'31"
10
01'54"
01:10'25"
11
02'00"
01:12'25"
12
01'37"
01:14'02"
13
01'42"
01:15'44"
14
01'50"
01:17'34"
15
01'55"
01:19'29"
16
01'56"
01:21'25"
17
01'59"
01:23'24"
18
02'18"
01:25'42"
19
02'12"
01:27'54"
20
02'02"
01:29'56"
21
01'40"
01:31'36"
22
01'51"
01:33'27"
23
01'55"
01:35'22"
24
02'29"
01:37'51"
25
01'29"
01:39'20"
26
02'01"
01:41'21"
27
02'17"
01:43'38"
28
02'07"
01:45'45"
29
02'14"
01:47'59"
30
02'56"
01:50'55"
31
02'13"
01:53'08"
32
01'41"
01:54'49"
33
01'35"
01:56'24"
34
01'44"
01:58'08"
35
02'33"
02:00'41"
36
01'56"
02:02'37"
37
01'35"
02:04'12"
38
02'07"
02:06'19"
39
01'48"
02:08'07"
40
02'07"
02:10'14"
41
01'43"
02:11'57"
42
01'38"
02:13'35"
43
01'54"
02:15'29"
44
01'58"
02:17'27"
45
01'59"
02:19'26"
46
02'04"
02:21'30"
47
03'15"
02:24'45"
48
02'06"
02:26'51"
49
01'42"
02:28'33"
50
01'28"
02:30'01"
51
01'44"
02:31'45"
52
01'57"
02:33'42"
53
02'06"
02:35'48"
54
02'11"
02:37'59"
55
01'42"
02:39'41"
56
02'01"
02:41'42"
57
01'45"
02:43'27"
58
02'30"
02:45'57"
59
01'58"
02:47'55"
60
01'42"
02:49'37"
61
02'13"
02:51'50"
62
02'41"
02:54'31"
63
02'16"
02:56'47"
64
01'45"
02:58'32"
65
01'23"
02:59'55"
66
01'48"
03:01'43"
67
01'49"
03:03'32"
68
01'44"
03:05'16"
69
01'40"
03:06'56"
70
02'42"
03:09'38"
71
01'44"
03:11'22"
72
02'00"
03:13'22"
73
02'10"
03:15'32"
74
02'06"
03:17'38"
75
01'39"
03:19'17"
76
01'34"
03:20'51"
77
01'28"
03:22'19"
78
01'53"
03:24'12"
79
01'41"
03:25'53"
80
02'03"
03:27'56"
81
01'56"
03:29'52"
82
01'56"
03:31'48"
83
01'51"
03:33'39"
84
01'53"
03:35'32"
85
02'03"
03:37'35"
86
01'53"
03:39'28"
87
01'32"
03:41'00"
88
01'41"
03:42'41"
89
01'41"
03:44'22"
90
01'56"
03:46'18"
91
01'41"
03:47'59"
92
02'06"
03:50'05"
93
06'59"
03:57'04"
94
05'12"
04:02'16"
95
04'56"
04:07'12"
96
05'08"
04:12'20"
97
04'54"
04:17'14"
98
05'05"
04:22'19"
99
04'50"
04:27'09"
100
04'55"
04:32'04"
101
04'56"
04:37'00"
102
05'09"
04:42'09"
103
05'10"
04:47'19"
104
05'06"
04:52'25"
105
05'10"
04:57'35"
106
05'15"
05:02'50"
107
05'07"
05:07'57"
108
05'05"
05:13'02"
109
05'08"
05:18'10"
110
05'19"
05:23'29"
111
05'14"
05:28'43"
112
05'16"
05:33'59"
113
05'38"
05:39'37"
113.4
04'55"
05:41'23"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:46:14
|
05:46/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:58:21
|
08:27/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:51:43
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:29:02
|
14:21/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.1 km
|
01:46:19
|
07:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:46:44
|
09:22/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:06:55
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:41:22
|
06:52/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.7 km
|
00:34:00
|
07:13/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:09:12
|
12:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:06
|
06:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.3 km
|
00:33:00
|
06:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.0 km
|
01:09:49
|
09:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
13.2 km
|
01:32:54
|
07:02/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:17:15
|
06:27/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:26:25
|
07:29/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:40
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:26
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:25:57
|
05:06/km
林淦鈿（淦哥）
給
2025 明德競技環湖饗宴
的評分(給 3 星) : "補給看似多變，但量實在太不足。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
成績 : 01:49:20
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:14:36
|
14:19/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:53:59
|
09:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.2 km
|
00:50:38
|
06:10/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:31:13
|
31:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:26:06
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:47
|
05:02/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:26:50
|
05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:27
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:25:14
|
04:56/km
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