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    Chief Lunger 台中
    ID 103219
    379 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Chief Lunger
    5.2 km | 00:29:56 | 05:45/km
    日期: 2019-04-11 18:03 - 地點: 后里運動公園 - 天氣: 🌟 - 平均心率: 160 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(19)
    Pace: 06'03" / 06'03" / 05'33" / 05'38" / 05'18" / 06'45" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'03"  (06'03")
    		06'03" (+00'46")1000 / 1000
    2
    06'03"  (12'07")
    		06'03" (+00'46")1000 / 2000
    3
    05'32"  (17'39")
    		05'32" (+00'15")1000 / 3000
    4
    05'38"  (23'17")
    		05'38" (+00'21")1000 / 4000
    5
    05'17"  (28'35")
    		05'17"1000 / 5000
    6
    01'21"  (29'56")
    		06'45" (+01'28")200 / 5200
    台中
    Chief Lunger
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    台中
    Chief Lunger
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    台中
    Chief Lunger
    · 留言

    終於食到我魂牽夢縈的A+++🐂肉麵😋

    #百思千尋原來是搬家了😳
    #點餐時+麵免費🆓
    #建議第一次兩人🈴️吃一碗「牛三寶」麵
    價位和好吃程度絕對是成正比🤤

    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區118~14465~79%
    2:M馬拉松配速區144~16279~89%
    3:T乳酸耐力區162~16889~92%
    4:A無氧耐力區168~17892~97.5%
    5:I最大耗氧區178~18397.5~100%
    最大心率為183 點此去設定最大心率
    4月累積里程 : 335.37 km NIKE Zoom Fly（黑） 累積 : 908.6 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    max, YCL 和其他 54 人說推
    · 留言
    觀看另 10 則留言
    曾烽耿 雞排哥午安，真的有這麼好吃啊！
    2019-04-12 15:19 ·
     1 個人推
    宜靜💦 看你的表情，應該真的很好吃
    2019-04-12 16:04 ·
     1 個人推
    totti 亮哲 龍哥請問有店家詳細資料嗎？
    2019-04-12 16:21 ·
     1 個人推
    Mint Black 好多肉啊～
    是在豐原嗎？
    Tempo是給足弓支撐的人穿的，鞋底寬，你沒覺得很重嗎？
    2019-04-12 16:42 ·
     1 個人推
    猛禽旺仔🌸 晚上好😃
    ㊗️週五運動愉快
    2019-04-12 18:19 ·
     1 個人推
    陳朝欽（河馬跑不快&順久汽車） 晚安，運動愉快~
    2019-04-12 19:36 ·
     1 個人推
    博鈞一笑 求給地址……看起來超好吃！！！
    2019-04-12 20:18 ·
     1 個人推
    品衡(慢慢蛇) 害我吞口水，
    2019-04-12 21:06 ·
     1 個人推
    Ming Yeh 謝謝！ 我不能吃牛的...
    2019-04-12 22:29 ·
     1 個人推
    巧玲 龍哥，你的表情也太可愛了吧！
    跑的開心，吃的滿足哦😊😊😊
    2019-04-13 17:49 ·
     1 個人推
    元翔（潔衣坊） 超想吃的
    2019-04-14 20:12 ·
     1 個人推
    Chief Lunger 大家真的可以去嚐一下^^
    2019-04-15 12:13 ·
     目標心跳區間: 117~ 153


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'03"00:06'03"
    206'03"00:12'06"
    305'33"00:17'39"
    405'38"00:23'17"
    505'18"00:28'35"
    5.206'43"00:29'56"

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