10.2 km | 01:17:55 | 07:36/km日期: 2014-05-24 17:12 - 平均心率: 114 - 卡路里: 802 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 76%
Pace: 06'43" / 06'49" / 06'57" / 07'01" / 07'13" / 08'59" / 07'41" / 07'48" / 08'29" / 07'49" / 10'03" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
最大心率為164 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
55.77 km 
ASICS T3B2N(4E) 累積 :
811.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'43" | 00:06'43" |
2 | 06'49" | 00:13'32" |
3 | 06'57" | 00:20'29" |
4 | 07'01" | 00:27'30" |
5 | 07'13" | 00:34'43" |
6 | 08'59" | 00:43'42" |
7 | 07'41" | 00:51'23" |
8 | 07'48" | 00:59'11" |
9 | 08'29" | 01:07'40" |
10 | 07'49" | 01:15'29" |
10.2 | 10'03" | 01:17'55" |