5.0 km | 00:23:02 | 04:35/km日期: 2019-06-24 18:26 - 平均心率: 169 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 26°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'54" / 04'42" / 05'34" / 04'38" / 04'26" / 02'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'42" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'41" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'37" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'38" | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
255.61 km 
母子鱷魚 三代ㄚ拖（黃） 累積 :
908.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'42" | 00:09'36" |
| 3 | 05'34" | 00:15'10" |
| 4 | 04'38" | 00:19'48" |
| 5 | 04'26" | 00:24'14" |
| 5.0 | 02'14" | 00:24'16" |
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