10.0 km | 02:06:20 | 12:38/km日期: 2019-07-21 06:44 - 總爬升: 415 m - 地點: 仁山植物園 - 天氣: 陰雨 - 平均心率: 123 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 25906 - 平均步頻: 205 - 平均步幅: 38 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 18'36" / 13'25" / 10'27" / 15'00" / 14'27" / 13'30" / 09'16" / 09'59" / 10'01" / 11'22" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 18'32" (+09'17") | 1003 / 1003 | 191 / 28 |
| 2 | | 13'22" (+04'07") | 1002 / 2006 | 192 / 38 |
| 3 | | 10'28" (+01'13") | 1007 / 3014 | 217 / 43 |
| 4 | | 14'56" (+05'41") | 1007 / 4022 | 189 / 35 |
| 5 | | 14'16" (+05'01") | 1000 / 5022 | 198 / 35 |
| 6 | | 13'25" (+04'10") | 1005 / 6028 | 216 / 34 |
| 7 | | 09'15" | 1000 / 7029 | 186 / 57 |
| 8 | | 10'03" (+00'48") | 1002 / 8031 | 223 / 44 |
| 9 | | 09'57" (+00'42") | 1006 / 9038 | 224 / 44 |
| 10 | | 11'24" (+02'09") | 1004 / 10042 | 226 / 38 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
100.78 km 
雲豹 27 累積 :
965.2 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'36" | 00:18'36" |
| 2 | 13'25" | 00:32'01" |
| 3 | 10'27" | 00:42'28" |
| 4 | 15'00" | 00:57'28" |
| 5 | 14'27" | 01:11'55" |
| 6 | 13'30" | 01:25'25" |
| 7 | 09'16" | 01:34'41" |
| 8 | 09'59" | 01:44'40" |
| 9 | 10'01" | 01:54'41" |
| 10 | 11'22" | 02:06'03" |
| 10.0 | 60'16" | 02:06'20" |
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