10.0 km | 01:08:48 | 06:51/km日期: 2019-07-21 16:05 - 地點: 梅花湖 - 天氣: 熱 - 平均心率: 116 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 12454 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'06" / 06'47" / 06'46" / 06'44" / 06'49" / 06'47" / 06'40" / 06'39" / 08'46" / 05'37" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'06" (+01'29") | 1000 / 1000 | 170 / 82 |
| 2 | | 06'46" (+01'09") | 1001 / 2002 | 174 / 84 |
| 3 | | 06'45" (+01'08") | 1000 / 3003 | 174 / 84 |
| 4 | | 06'45" (+01'08") | 1009 / 4012 | 174 / 84 |
| 5 | | 06'44" (+01'07") | 1005 / 5017 | 174 / 84 |
| 6 | | 06'45" (+01'08") | 1005 / 6023 | 175 / 84 |
| 7 | | 06'38" (+01'01") | 1004 / 7028 | 175 / 86 |
| 8 | | 06'34" (+00'57") | 1000 / 8028 | 176 / 86 |
| 9 | | 08'45" (+03'08") | 1000 / 9029 | 221 / 51 |
| 10 | | 05'37" | 1006 / 10035 | 180 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
100.78 km 
雲豹 27 累積 :
965.2 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'47" | 00:13'53" |
| 3 | 06'46" | 00:20'39" |
| 4 | 06'44" | 00:27'23" |
| 5 | 06'49" | 00:34'12" |
| 6 | 06'47" | 00:40'59" |
| 7 | 06'40" | 00:47'39" |
| 8 | 06'39" | 00:54'18" |
| 9 | 08'46" | 01:03'04" |
| 10 | 05'37" | 01:08'41" |
| 10.0 | 07'14" | 01:08'48" |
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